Кинезио Тейп

Японский доктор Кензо Касе (Kenzo Kase) поставил перед собой задачу разработать новый метод тейпирования, который бы не ограничивал свободу движения, как классические тейпы и в 1973 году он разработал уникальный метод, который назвал Кинезио тейпинг (Kinesio Taping).

kinezio tapeТейпы Kinesio (Кинезио) - специальные тканые тейпы, не содержащие латекс, аналогичны по эластичности коже. Наложенные по методу Kinesio Taping с помощью специального клеящего слоя, они обеспечивают поддержку мышц, сохраняя полную подвижность, улучшают кровообращение и лимфоток. Тейпы обладают гипоаллергенными свойствами и обеспечивают свободное "дыхание" коже, что позволяет использовать их 24 часа на протяжении пяти дней, в том числе и в воде.
Тейпы Kinesio могут использоваться вместе с другими видами терапии, например, криотерапией, гидротерапией, массажем и электростимуляцией.

Кинезио тейп (KINESIO TAPE) применяется для:
- снятие острых и хронических болей;
- уменьшение воспалений, опухолей и отеков;
- улучшение кровообращения и лимфотока;
- снятие усталости перетруженных мышц;
- предотвращение / снятие спазмов и судорог;
- поддержки без ограничения амплитуды движений;
- предотвращение растяжений и чрезмерных сокращений поврежденных мышц;
- восстановление силы в ослабленных и поврежденных мышцах;
- улучшение подвижности и гибкости в местах повреждений / травм;
- усиление мышечного тонуса в ослабленных мышцах;
- ускорения процессов выздоровления;
- уменьшения отеков, гематом;
- уменьшения болезненных симптомов;
- поддержки мышц, суставов;
- защиты и укрепления связок и сухожилий;
- улучшения осанки;
- усиления мышечного сокращения;
- способствования тренировочному процессу.

kinesio tape v sporte

Оказывающие действие тейпов Kinesio (Кинезио):
Метод тейпирования Kinesio Taping заключается в наложении тейпов по линиям мускулатуры для уменьшения боли и воспаления, для расслабления перенапряженных и уставших мышц, для поддержки мышц 24 часа в сутки. Данный метод тейпирования не препятствует движению и позволяет спортсменам продолжать тренировки и соревнования в обычном режиме.

Рекомендации по нанесению тейпов Kinesio (Кинезио) для оптимального результата тейпирования:
Не в даваясь в технические детали, тейп наносится на поврежденную область, при этом мышцы должны быть в растянутом состоянии. Тейп Kinesio (Кинезио) наносится от одного конца мышцы до другого с очень маленьким или вообще без натяжения. Тейп наносится от проксимально конца мышцы к дистальному концу для поддрежки и от дистального конца к проксимальному для реабилитации и лечения.
• кожа должна быть сухая и обезжиренная, обработанная лосьоном непосредственно перед тейпированием;
• после нанесения протрите тейп для активизации клея, который начинает работу от действия температуры;
• избегайте чрезмерного растягивания тейпа во время нанесения, чтобы он не отклеивался от кожи;
• наносите тейп примерно за 1 час до занятий спортом или до принятия душа, чтобы клей успел как следует схватиться с кожей;
• непринятие тейпа кожей исключительно редкое явление, но для пациентом с кожей повышенной чувствительности необходимо применять тейп с осторожностью.kinesio examples

Разница в цвете:
Между тейпами разного цвета нет каких-либо физических или химических различий. Все тейпы не зависимо от цвета имеют водооталкивающее покрытие и идентичные физические свойства. Применение тейпов различных цветов зависит от индивидуальных предпочтейний врача и спортсменов. Специалисты, знакомые с основами цветотерапии могут применять различные цвета тейпа в зависимости от специфики травмы.

Действие метода тейпирования Kinesio (Кинезио):
Метод тейпирования Kinesio Taping помагает смягчить боли и улучшить лимфодренаж посредством микроскопических оттягиваний кожи. Волнистость кожи, образуемая наложенным тейпом, увеличивает внутритканевое пространство. В результате этого снижается давление и раздражение на нервные окончания и тем самым смягчается боль. Также постепенно снимается давление на лимфосистему, что способствует более свободному лимфотоку.

do i posle ispolzovaniya teupov 

После ушиба тейп Kinesio демонстрирует способность улучшать кровообращение и лимфоток. Этот результат становится заметным через 12 часов после наложения тейпа.

Область применения тейпа Kinesio (Кинезио):

 Kinesio big

Противопоказания: Кинезио тейп противопоказан пожилым людям со слабым кожным покровом, а так же его применение противопоказано на поврежденных участках кожи, в том числе при различного рода кожных заболеваниях, ранах, порезах и т.д