Гандбол, мини-гандбол, пляжный гандбол

ГАНДБОЛ (HANDBALL)

Handball-Picture

Гандбол (англ. handball, от hand — рука и ball — мяч), ручной мяч, командная спортивная игра с мячом. Различают две разновидности Гандбола: 7х7 (по 7 игроков в команде) и 11х11 (по 11 игроков). Родиной Гандбола 7х7 считается Дания (1898), создателем игры — Х.Нельсен. В Гандбол 7х7 играют, как правило, в спортивных залах на площадке 40м х 20м. Команды стремятся забросить в ворота (3м х 2м), защищаемые вратарём, круглый надувной мяч, причём игроки не имеют права находиться ближе 6-метровой зоны перед воротами противника. В Гандбол 11х11 играют на обычном футбольном поле (ворота — футбольные). Игра состоит из 2 таймов по 30мин каждый (для женских команд — по 25мин).
Цель состязания - забросить максимально возможное количество мячей в ворота противника, стараясь не заступать за линию, ограничивающую 6-ти метровое пространство перед воротами. Начальный бросок производится из центра площадки в любом направлении. Оценивают действия игроков двое судей.


Ворота

vorota dlya handball

По центру каждой линии ворот устанавливаются ворота. Они должны быть надёжно закреплены. Внутренние размеры ворот: ширина 3 м, высота 2 м. Стойки ворот и перекладина должны иметь квадратное сечение со стороной 8 см, при этом задняя кромка стоек должна совпадать с внешней кромкой линии ворот. Стойки ворот с трёх видимых с площадки сторон должны быть попеременно окрашены в два контрастных цвета, отличающихся от цветов площадки. На воротах должна быть сетка.

 

net for handball C 6004

Гандбольный мяч

ball glavnaya Handball

В качестве снаряда для игры в гандбол используется мяч. Гандбольный мяч изготавливают из кожи или синтетического материала на основе полиуретана. Он должен быть круглым и не быть скользким или блестящим. Как правило, мяч должен быть липким на ощупь с целью максимизации его захвата. В процессе игры многими участниками используется гандбольная мастика mastika for handball, она обеспечивает максимально возможный контакт между ладонью и мячом.

Гандбольный мяч выбирают в соответствие с возрастом и уровнем игры:
Размер 0: Не соответствует нормам IHF (Международная Федерация Гандбола);
Окружность 46-49 см, вес 225-300 г. - Для команд мальчиков и девочек 6-8 лет.
Размер 1: Размер IHF 1: Окружность 50-52 см и вес 290-330 г;
- Для женских команд (8-14 лет) и мужских (8-12 лет)
Размер 2: Размер IHF 2: Окружность 54-56 см и вес 325-375 г;
- Для женских команд (старше 14 лет) и мужских (12-16 лет)
Размер 3: Размер IHF 3: Окружность 58-60 см и вес 425-475 г;
- Для мужских команд (старше 16 лет)


Состав и технические характеристики мяча:
1) Техничность и прочность
В гандболе важна прочность мяча, его износоустойчивость.

handball JMC001 rezПолиуретановая покрышка обеспечивает прочность мяча.
Такое покрытие делает мяч устойчивым к износу, при этом мяч остается мягким, даже в холодных условиях в зале.

handball KL 2 leatherНатуральная кожа, в равной мере, используется в производстве мячей, поскольку придает прочность мячу и обладает устойчивостью к износу.

2) Состав
Гандбольный мяч состоит из 3-х частей:

1- Панели

- 32 панели
- Соединены ручной сшивкой
- Состав: Кожаный или полиуретановый материал покрышки мяча, не блестящий и не скользящий, сферической формы

2- Составные слои (2, 3, 4 или 5)

- Полиэстер или полиэстер/хлопок с клеем
- Покрышка: Резина (для прочности); TPU (Термопластичный полиуретановый эластомер) + пеноматериал (для гибкости); PU (полиуретановый эластомер) (приятный на ощупь, износостойкий к постоянным ударам, наилучший контакт)

3- Камера

- Бутил: Бутиловая камера сохраняет равномерное давление воздуха.
- Латекс: натуральный, пористый, недорогой, но быстро сдувается.
- Функциональность: Отскок, динамика и соблюдение траектории.

Как накачать мяч для гандбола:
Гандбольный мяч накачивают от 0.4 до 0.6 бар или 5.8 и 8.7 LBS / PSI.

Последствия неправильно накаченного мяча:
- Слабо накаченный мяч: Не круглый, без оптимального отскока, мягкий.
- Перекаченный мяч: Сильно деформированный, твердый мяч, непригодный к использованию.

Рекомендации:
После каждой тренировки или матча, обязательно вытаскивайте мяч из спортивной сумки, чтобы просушить. В таком случае, он надолго останется мягким. Если у Вас кожаный мяч, регулярно протирайте его. Кожа - это материал, который требует тщательного ухода. Ваш мяч его заслуживает!

Подходящая обувь для гандбола

handball shoes 1handball shoes 2В данном виде спорта разумнее всего использовать кроссовки. Они обеспечивают прочное сцепление с поверхностью пола. Дополнительным их преимуществом является легкость в ходьбе и беге, создаваемая хорошей гибкостью подошвы и амортизацией.

Какими свойствами должна обладать гандбольная форма?
Правила игры определяют требования к гандбольной форме. За время всего матча, общей длительностью в 1 час 10 минут, соперничающие команды стараются забить в ворота друг друга как можно большее количество мячей. Разрешается применять голову, бедра, руки, корпус и колени, при этом один участник не должен удерживать у себя мяч более 3 секунд или бежать с ним более 3 шагов. При такой активной игре форма для гандбола должна позволять беспрепятственно двигаться, обладать прочностью и удобством. В комплект каждого участника входят футболка и шорты, как правило, различной расцветки. Выбирая игровую форму, важно обращать внимание на каждую мелочь: качество ткани, швы, покрой, фасон, оттенок и т. п.

forma gandbolforma gandbol vratarskaya ekipirovka handball

Вратарская экипировка отличается от костюмов участников на поле тем, что она более закрыта, это нужно для уменьшения болевых ощущений от попадания мяча. Ведь вне зависимости от того, сколько таймов в гандболе, тренировки проводятся более длительное время. Во время игры возможны падение и тесный контакт между участниками. Для создания такой одежды используются трикотажные ткани специального назначения с прочной и жесткой структурой. В профессиональной борьбе, как правило, применяются два типа костюмов: тренировочные и игровые. Они имеют различия по составу полотна и фасону. Ткани, содержащие большой процент хлопковых волокон, обладают лучшей воздухопроницаемостью и обеспечивают высокий комфорт носки, однако они быстрее теряют первоначальную форму и вытягиваются. На смену хлопку стали приходить синтетические волокна, способные быстро отводить лишнюю влагу, хорошо держать форму и быстро высыхать, на них не появятся потертости и затяжки, а уход за ними довольно прост.


МИНИ-ГАНДБОЛ (РУЧНОЙ МЯЧ)

mini-handballДля детей 7-13 лет.
Оборудование: гандбольные ворота, гандбольный мяч.
Количество игроков: 14 человек.
Правила игры. Игра проводится на площадке размером 8x14 м, размер ворот - 270x180 см, вес мяча должен составлять не более 280 г, а окружность - 46 см. Мяч также должен быть в кожаной оболочке. ball mini handball

Игра проходит в два тайма по 20 мин. Каждая команда состоит из шести полевых игроков и одного вратаря. Замены производятся по желанию команд.

Ход игры. Как и во всех вышеописанных играх, целью игроков является попадание мяча в ворота соперников (гол). Основное отличие заключается в том, что игроки ведут игру только при помощи рук. При этом они могут использовать различные способы ведения мяча. Однако во время игры они не имеют права удерживать мяч более 3 секунд и проходить с ним более трех шагов. Ни в коем случае не допускается задерживать соперника руками и атаковать игрока, не владеющего в данный момент мячом. В случае нарушения правил назначается штрафной бросок, который выполняется с расстояния в 6 м.
В задачу вратаря входит защита ворот от бросков соперников. Он, в отличие от полевых игроков, имеет право отбивать мяч любыми способами: руками, ногами, корпусом, головой. Кроме того, вратарю не воспрещается перехватывать мяч и активно передвигаться в зоне ворот.
По мере необходимости игроки той или другой команды могут быть заменены, поэтому каждая команда должна позаботиться о наличии запасных игроков.
Преимущества мини-гандбола в том, что обустройство площадки не требует много сил и времени. Ворота можно соорудить из обычных деревянных брусков 8 на 8 см. Кроме того, в эту игру могут играть и девочки, только продолжительность тайма для них составляет 15 мин.

ПЛЯЖНЫЙ ГАНДБОЛ (BEACH HANDBALL)

beach handball 2beach handball

Пляжный гандбол (бич-гандбол) — командная игра с мячом, проводимая на песчаных пляжах. Соревнования по пляжному гандболу организуются для мужских, женских и смешанных команд.

Площадка для игры в пляжный гандбол представляет собой прямоугольник длиной 27 м и шириной 12 м, включающий игровую зону и две площади ворот. Поверхность площадки должна быть засыпана песком глубиной не менее 40 см. Вокруг игровой площадки должна быть предусмотрена зона безопасности размером примерно 3 м. Игровая зона имеет 15 м в длину и 12 м в ширину. Ее границы обозначаются цветной лентой или веревкой шириной не более 8 см. Все линии на площадке являются составной частью площади, которую они ограничивают. Длинные ограничительные линии называются боковыми линиями, короткие — линиями ворот (между стойками ворот) и наружными линиями ворот (с обеих сторон ворот).
Ворота устанавливаются по центру линии ворот. Размеры ворот: ширина 3 м и высота 2 м. Ворота должны иметь сетку. Перед каждыми воротами располагается площадь ворот. Площадь ворот ограничивается линией площади ворот, которая проводится следующим образом: параллельно (наружной) линии ворот в 6 м от нее крепится лента или веревка.

beach handball ball3beach handball ball1beach handball ball2     Для пляжных состязаний мячи изготавливаются из вспененной резины с гладкой и сухой поверхностью. В игре используется резиновый мяч.

Для мужских команд вес мяча 350—370 г., с окружностью 54-56 см, для женских команд вес мяча 280—300 г с окружностью 50-52 см. Для детских команд может быть использован более легкий мяч. Команда состоит из 8 игроков. По крайней мере, 6 игроков должны находиться на площадке в начале игры. Если число игроков с правом играть становится менее 4-х, игра прекращается и победителем объявляется команда соперника. Каждая команда должна иметь не менее 4-х игроков на игровой площадке (3 полевых игрока и 1 вратарь). Остальные игроки являются запасными и должны оставаться в зоне замены.
Все полевые игроки команды должны быть одеты в одинаковые майки без рукавов. Цвет и дизайн формы одной команды должны четко отличаться от цветов другой команды. Игроки, которые выполняют функцию вратаря, должны иметь форму, цвета которой четко отличаются от цвета формы полевых игроков обеих команд и вратаря команды соперника. В форме вратаря должны находиться не более 2-х игроков в каждой команде. На вратарях могут быть одеты поверх игровой формы прозрачные майки (например, светлых оттенков, сквозь которые можно было бы различить их игровые номера). Все игроки должны играть босиком. Запрещается играть в спортивной или любой другой обуви, но разрешается играть в носках или бинтовать ступни.
Курирует пляжный гандбол Международная федерация гандбола (IHF), поэтому структура турниров похожа на структуру обычных гандбольных соревнований. IHF проводит чемпионат мира среди мужских и женских команд, целый ряд кубковых турниров, официальных и неофициальных международных соревнований.